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妊婦 腰痛 (妊娠初期)

おなかのあまり出ない妊娠初期と後期に分けて説明していきたいと思います。多くの妊婦さんが腰痛に悩まされています。

  • 歩くのが痛い
  • 寝るのも辛い
  • 寝返りをうつこともできない・・・

そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。妊婦 腰痛

もしこのような腰痛でお悩みであれば当院にご相談下さい。

妊婦さんの腰痛(妊娠初期)

妊婦初期の腰痛は
出産のためのホルモンが骨盤をゆるめるため!

妊娠三ヶ月頃になると、卵巣ホルモンの一種であるリラキシンというホルモンが分泌されます。このホルモンは赤ちゃんがお母さんの狭い骨盤を通れるように、出産に備えて関節や靭帯を緩めたりする作用があります。

その結果として、緩んだ骨盤をお尻の筋肉や腰の筋肉で支えようとして腰痛が起きてしまいます。出産には大事なホルモンですが、重たい身体が緩みやすくなるため妊婦さんにとってはとても辛いものです。

そして妊婦さんはおなかに赤ちゃんを身ごもっているため、身体の中心より前に重心がかかるようになります。そうすることで背骨は常に反っている状態になり腰の筋肉が常に働いている状態となり大きな負担がかかっています。

なので妊婦さんは腰痛があるからといって無理に体操やストレッチを行っていても腰痛は解決されません。

日常生活の中での腰痛対策(妊娠初期編)

重たい荷物や上のお子さんを抱っこする時などは、必ず片膝を床につけてゆっくり持ち上げます。この時頭が前に倒れないようにまっすぐ前向きながら行うとさらに良いです。靴も靴底がぺったんこよりも、 2~3cmのヒールがあるもののほうが重心が後ろに行きやすために歩きやすくなります。

また、冷え症の人も筋肉が硬くなり、腰痛になりやすいので日頃から半身浴をしたり、夏でもシャワーだけで済ませないように気をつけます。妊婦さん用のハーブティーなどを飲んで、普段から体を温かく保っておくと良いです。さらに紅茶は体を温める作用がありますが、心配な方は妊婦さんの紅茶をお勧めします。コーヒーはカフェインが入っているだけでなく体を冷やす作用があるのでホットでもアイスでもよくありません。

体が冷えてしまうと筋肉が硬くなり、血管を圧迫してしまうため腰痛だけでなく、肩こりや首の痛みにもつながりやすいです。体は冷やさないようにしましょう。

腰痛予防 骨盤ベルトを巻く

骨盤が緩んでくると骨盤のズレから腰痛が起こります。骨盤のズレは数ミリ〜0.数ミリほどのズレなのでボキボキ行うような整体はあまり望ましくありません。かえって腰痛がひどくなってしまう恐れもあります。骨盤が緩んで歩くのも辛い時は、「骨盤ベルト」で骨盤を固定する方法もあります。仙骨(尾てい骨)と恥骨結合(骨盤の前部の接合部分)と大転子(横の腰骨より5㎝ほど下)の3点を結ぶラインをベルトで巻きます。(注:お腹の下で巻くので、赤ちゃんは苦しくありません)

骨盤ベルトを締めることで、微細な骨盤の動きを制限することができるので、腰痛が緩和されます。

妊婦の腰痛にマッサージはやってはいけない!?

腰が痛いのでついマッサージをしてもらいたくなりますが、マッサージは危険もあります。それは流産のツボがあるからです!せっかく身ごもったお子さんを大切にしたいですよね?もし上記のことで腰痛が治らなければ妊婦さんの体のことを知っているプロにお願いすることをお勧めします。

妊婦さんの腰痛なら千葉市中央区西千葉 整体院の星へご相談ください。

施術効果には個人差があります

整体料金

【整体院の星】が選ばれる理由

施術後、すぐに効果を体感できるダントツの実績

残念がながら当院へ来院される患者様のほとんどが「色々行ったが変化がなかった。」と治らないまま通っていました。
整体院の星はその場での効果を実感でき、多くの患者様から「もっと早く来ていれば良かった」と言ってもらえる整体院です。

全国で治療家向けのセミナー講師を行うダントツの技術

技術アップのためのセミナー講師として活動し、全国から毎月50名の治療家が当院の治療技術を学びに来ています。多くの治療家から師事されているのは千葉で整体院の星だけです。

あっという間に改善するダントツの変化

当院の施術はより少ない刺激で大きな変化を感じられます。あまりにも刺激が少なく、あっという間に変化するので「魔法でもかけたの?」と言われます。

有国家資格によるダントツの知識量

整体院では希少な知識豊富の理学療法士の免許を所有しています。 あらゆる疾病の知識、施術時のリスク(危険)管理の知識はどの医療職よりもダントツです。

このような理由で、整体院の星は、
初回施術料15,000円(2回目以降:8,000円〜15,000円)いただいております。

しかし、「高額な料金を払って症状が変化しなかったらどうしよう…」

こんな風に考える方もいるかと思います。
なので今回特別な料金でのご案内をさせていただきたいと思います。

 

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当院の施術で1ミリも変化しなければ全額返金させていただきます。

返金制度は当院の自信の表れでもあります。もし、あなたの体が1ミリも変化しなければ、料金をお支払いする必要はありません。料金は施術により喜んでいただいた対価であると当院は考えています。

※返金制度は初回料金のみとさせていただきます。当日お会計時に申し出の方のみとさせていただきます。それ以降の申し出に関しては対象外となりますのでご注意ください。2回目以降の施術料金は返金制度対象外となりますのでご注意ください。

今すぐお電話を!!

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お電話でのご予約が確実です。メールでのご予約も承っていますが、メールでは希望日時にご予約が取れないことがあります。お電話でのご予約をオススメします。

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夜間時は留守番電話にお名前・予約希望日時・電話番号を残してください。
こちらから再度お電話させていただきます。

「ホームページを見た」とお伝え下さい。

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なぜ初回の価格を下げ、返金制度まで付けて施術をするのか?
行ったこともない整体院に行くのが不安。改善するのかわからない。なにをされるか心配。
自分に合うのかわからない。無駄な治療費を払いたくない。

そんなお客様の気持ちがよくわかります。

しかし私は、病院・クリニック・接骨院・マッサージ店で治らない方を数多くみてきました。
病院に入院をして理学療法士のリハビリを受けると月20~30万円程かかります。それが90日~180日かかることもあります。1回の入院で100~200万円かかっています。それでも治らない方を大勢みてきています。なぜ治らないか、正直に言いますとリハビリスタッフの技術が患者様の症状に追いついていないのが現状です。もちろん優秀なスタッフもいます。

しかし、その優秀なリハビリスタッフがあなたの担当になる確率はとても低いです。病院では担当スタッフを指名出来ないことがほとんどなのです。
治らないまま様子をみて痛みのある状態で放置をしていることは体にとって大きな負担となってしまいます。

当院の施術が合うかわからないと思います。大切なお金を無駄には失いたくないものです。実際に施術を受けてみないとわからないと思います。
ですので、当院で一度試していただきたいのです。また、私の施術で満足されない方は料金をいただきません。

あなたの失敗する可能性はありません。合わなければ料金を支払わず、2回目に来なければ良いだけです。

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