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便秘

一般的に排便が3日間以上出ない、または排便が一週間に2回以下が、便秘の定義とされています。

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もしこのような症状でお悩みであれば当院にご相談下さい。

便秘

弛緩性便秘

弛緩性便秘は、腸がゆるむことで起こる便秘です。特に女性や高齢者に多く、腸の筋肉が衰えることで、蠕動運動が弱まり、便が腸内で止まってしまいす。日頃の水分不足や腸の再吸収が行われ停滞した便から、水分が吸収されるので便が固くなってしまい、より便が出にくくなっています。
弛緩性便秘では、ガスでお腹が張り、便意が感じづらくなります。

弛緩性便秘の解消法

ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動をすることで、腸の蠕動運動を促し、腸内に停滞した便を排出するのを助けてくれる働きがあります。また、水分や食物繊維の多く含まれた食事を摂 ることで、便秘が改善されると言われています。

 

痙攣性便秘

痙攣性便秘は、ストレスなどにより、副交感神経が緊張することで、大腸が収縮し、便の通過障害で起こる便秘です。ヤギのようなコロコロした便が出ることが多く、人によっては激しい腹痛や下痢を起こすこともあります。痙攣性便秘は若い人に多く、旅先での便秘も、この便秘になります。

痙攣性便秘の解消法

痙攣性便秘になった場合は、海藻やこんにゃくなどの水溶性食物繊維を含む食品を食べることで改善があると言われています。野菜やきのこに多い不溶性食物繊維は、腸への刺激となり、症状が悪化することがあるので、注意が必要です。

 

直腸性便秘

直腸性便秘は、便が肛門のすぐ上の直腸に溜まっている状態の便秘です。健康な状態であれば直腸に便が降りると脳に刺激が伝わり、便意が感じられます。直腸性便秘では、便意を我慢することなどにより、脳への刺激が鈍くなることで起こる便秘です。

 

直腸性便秘の解消法

直腸性便秘では、固くなった便を軟らかくするために、水分や水溶性食物繊維を含んだ食品を意識して摂るようにすると良いでしょう。また、朝起きたら、水を飲んだり、食事を摂ることで、腸内蠕動を促すことができます。便意がある時は、我慢せずに、規則正しい排便習慣を心ががけるようにしましょう。

 

ストレスによる便秘

「平日は便秘でお腹がパンパン。それなのに休みの日になると、出てくる。」

こんのような便秘もあります。その場合、「仕事」や「学校」でのストレスが原因で、便秘を引き起こしている可能性があります。「ストレス」は便秘の最大要因でもあります。そのまま放っておくと、ガンコな便秘へと進行して、改善するのが難しくなっていきます。

1.精神的なストレス

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「脳」で感じたストレスに、「腸」はすぐさま反応します。

少しだけ思い出してみてください。あなたが「不安」や「緊張」を感じているとき、心臓がドキドキしたり、手に汗をかいたことはありませんか?このように、脳で感じたストレスは、「体の状態」に大きく影響をしています。その中でも、ストレスの影響を最も受けやすい臓器が「腸」です。

腸は、「第二の脳」「考える臓器」とも言われています。腸は筋肉でできていて、その筋肉には、気持ちを伝達するための「神経細胞」がびっしりと備わっています。あなたが感じている不安や緊張は、腸の筋肉を「ぎゅーっ」と硬直させ、便を押し出す事ができなくなっていくのです。

2.肉体的ストレス

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「肉体的なストレス」も便秘に影響する

便秘になりやすいストレスは、「精神的なストレス」の他にも、「肉体的なストレス」があります。

例えば、毎朝トイレでゆっくりする時間もないまま、急いで出勤。仕事中もトイレに行く暇がないほど忙しく過ごし、便意があっても我慢をしていると、だんだんと腸の動きがわるくなっていきます。

さらに、本来なら動物である人間が、立ちっぱなし、座りっぱなしで、あまり体を動かす事がないと、腸もカチコチに凝り固まり、便秘になっていきます。

朝はトイレにはいる時間をつくり、仕事中でも体を第一優先にして、便意を少しでも感じたらトイレへ向かう。便秘を改善するためには、そんな「ゆとり」を持つ時間が必要です。

整体料金

【整体院の星】が選ばれる理由

施術後、すぐに効果を体感できるダントツの実績

残念がながら当院へ来院される患者様のほとんどが「色々行ったが変化がなかった。」と治らないまま通っていました。
整体院の星はその場での効果を実感でき、多くの患者様から「もっと早く来ていれば良かった」と言ってもらえる整体院です。

全国で治療家向けのセミナー講師を行うダントツの技術

技術アップのためのセミナー講師として活動し、全国から毎月50名の治療家が当院の治療技術を学びに来ています。多くの治療家から師事されているのは千葉で整体院の星だけです。

あっという間に改善するダントツの変化

当院の施術はより少ない刺激で大きな変化を感じられます。あまりにも刺激が少なく、あっという間に変化するので「魔法でもかけたの?」と言われます。

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整体院では希少な知識豊富の理学療法士の免許を所有しています。 あらゆる疾病の知識、施術時のリスク(危険)管理の知識はどの医療職よりもダントツです。

このような理由で、整体院の星は、
初回施術料15,000円(2回目以降:8,000円〜15,000円)いただいております。

しかし、「高額な料金を払って症状が変化しなかったらどうしよう…」

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※返金制度は初回料金のみとさせていただきます。当日お会計時に申し出の方のみとさせていただきます。それ以降の申し出に関しては対象外となりますのでご注意ください。2回目以降の施術料金は返金制度対象外となりますのでご注意ください。

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お電話でのご予約が確実です。メールでのご予約も承っていますが、メールでは希望日時にご予約が取れないことがあります。お電話でのご予約をオススメします。

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こちらから再度お電話させていただきます。

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なぜ初回の価格を下げ、返金制度まで付けて施術をするのか?
行ったこともない整体院に行くのが不安。改善するのかわからない。なにをされるか心配。
自分に合うのかわからない。無駄な治療費を払いたくない。

そんなお客様の気持ちがよくわかります。

しかし私は、病院・クリニック・接骨院・マッサージ店で治らない方を数多くみてきました。
病院に入院をして理学療法士のリハビリを受けると月20~30万円程かかります。それが90日~180日かかることもあります。1回の入院で100~200万円かかっています。それでも治らない方を大勢みてきています。なぜ治らないか、正直に言いますとリハビリスタッフの技術が患者様の症状に追いついていないのが現状です。もちろん優秀なスタッフもいます。

しかし、その優秀なリハビリスタッフがあなたの担当になる確率はとても低いです。病院では担当スタッフを指名出来ないことがほとんどなのです。
治らないまま様子をみて痛みのある状態で放置をしていることは体にとって大きな負担となってしまいます。

当院の施術が合うかわからないと思います。大切なお金を無駄には失いたくないものです。実際に施術を受けてみないとわからないと思います。
ですので、当院で一度試していただきたいのです。また、私の施術で満足されない方は料金をいただきません。

あなたの失敗する可能性はありません。合わなければ料金を支払わず、2回目に来なければ良いだけです。

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