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院長ブログ

坐骨神経痛

坐骨神経痛の慢性化には温める!

更新日:2017/09/27

慢性化した腰痛・坐骨神経痛を持っている方も多いと思います。

腰痛1

しかし、

「色々な方法で自分なりに試したが良くなっていない」

と言う方も少なくないです。

適切な方法と自分の体に合った方法で行うことで、坐骨神経痛は自分で改善させることができます!

こんな風に思っていませんか?

間違った常識をお考えではありませんか?

  • マッサージや揉みほぐしが効く
  • 痛い場所に湿布を貼っている
  • 自分で治すことはできない
  • すぐに100%治る
  • ストレッチをしているから大丈夫
  • 運動不足のせいだ

もし、あなたが1つでも当てはまるのであれば最後まで読んで下さい。

では、慢性化した坐骨神経痛はどうしたら良いのか?

性化した坐骨神経痛の場合に限っての対処の方法をお伝えしていきます。
というのも、坐骨神経痛は慢性期急性期でやるべきことが異なります。
自分で坐骨神経痛を管理できていない方はもしかしたらこの慢性坐骨神経痛と急性坐骨神経痛で全く同じことをしていませんか?

腰痛2

慢性化した坐骨神経痛では筋肉が硬くなっていることが多々あります。
「じゃ、マッサージやストレッチをすれば良いんじゃないの?」

違います。

筋肉が硬くなった原因を治していかなければ解決しません。
多くの場合、生活の中で筋肉が硬くなってしまっている原因があります。

・ずっと座っている ・重たいものを持つことが多い
・同じ姿勢をとっている ・左右非対称の姿勢でテレビを見ている
など、例を挙げるときりがなく出てきます。

慢性化した坐骨神経痛の対処方法

坐骨神経痛が慢性化している時、ホッカイロやお風呂にゆっくり浸かって温めるのは症状を軽減できるので有効だと言えます。
カイロを貼る際は皮膚に直接貼り付けるのではなく、肌着の上からじっくりと温めるようにすることで、深部に熱が伝わり筋肉を和らげることができます。

坐骨神経痛になったばかり(急性期)だと炎症が発生していることもあるので、慢性化している場合に行ってください。炎症期で温めると悪化してしまうこともあります。 腰の真ん中、背骨の中心部分に貼り、じっくり温めると神経を介して周辺の筋肉すべてを改善できるので、背中の真ん中に貼り付けるようにしてください。

ポイントは、お風呂やカイロで時間をかけてゆっくりと深部まで温めることです。短時間では表面でしか温める効果が薄くなってしまいます。
夏の暑い季節には適していませんが、冬の寒い頃には、とても有効なテクニックなので、ぜひとも行っていただきたいと思います。

ただし、注意していただきたいのが、あまりにも長期間にわたって貼り続けていると、患部が逆に冷えきってしまうことがあります。もともと人間の体には、悪い部分を内側から温めるという保護機能が存在しています。長期間にわたってホッカイロを使用すると、この自動的に温める能力が低下してしまって、逆に冷えてしまうことがあります。

ホッカイロをはらなければダメだ!!という意識がついてしまった患者さんほど、冷えていることが多いですね。

また一時的に症状を和らげるようなものですので、根本的には治っていません。しっかりと治すのであれば、個人に合わせた施術を行うことをお勧めします。

 

※施術効果には個人差があります

当院が最後に選ばれる理由

施術後、すぐに効果を体感できるダントツの実績

残念がながら当院へ来院される患者様のほとんどが「色々行ったが変化がなかった。」と治らないまま通っていました。
整体院の星はその場での効果を実感でき、多くの患者様から「もっと早く来ていれば良かった」と言ってもらえる整体院です。

全国で治療家向けのセミナー講師を行うダントツの技術

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当院の施術はより少ない刺激で大きな変化を感じられます。あまりにも刺激が少なく、あっという間に変化するので「魔法でもかけたの?」と言われます。

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整体院では希少な知識豊富の理学療法士の免許を所有しています。 あらゆる疾病の知識、施術時のリスク(危険)管理の知識はどの医療職よりもダントツです。

このような理由で、整体院の星は、
初回施術料15,000円(2回目以降:7,000円〜15,000円)いただいております。

しかし、「高額な料金を払って症状が変化しなかったらどうしよう…」

こんな風に考える方もいるかと思います。
なので今回特別な料金でのご案内をさせていただきたいと思います。

2,980円!こんなにもお得に施術を受けられるのは今回限定です。1日先着8名様限定ですので、ご予約が埋まり次第終了とさせていただきます。

当院の施術で1ミリも変化しなければ全額返金させていただきます。

返金制度は当院の自信の表れでもあります。もし、あなたの体が1ミリも変化しなければ、料金をお支払いする必要はありません。料金は施術により喜んでいただいた対価であると当院は考えています。

※返金制度は初回料金のみとさせていただきます。当日お会計時に申し出の方のみとさせていただきます。それ以降の申し出に関しては対象外となりますのでご注意ください。2回目以降の施術料金は返金制度対象外となりますのでご注意ください。

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こちらから再度お電話させていただきます。

「ホームページを見た」とお伝え下さい。

千葉市でお困りの方は「整体院の星」へご相談ください。

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