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院長ブログ

あなたの膝痛はなぜ治らない?

更新日:2016/12/04

あなたの膝痛はなぜ痛みが改善しないのでしょうか?

膝に痛みがあることは、生活に支障を出す大きな原因になります。膝の痛みで悩んでいる方やなんとかして治したいと思っている方へ、千葉市【整体院の星】の効果的な治療方法をお伝えしていきます。膝の痛みの治療法には、自分でできるタイプのものもあるので、最後まで読んでみてください。

膝の痛みの原因と症状

まずは、自分の膝の痛みの原因と症状を確認することが大切となります。というのも膝の痛みの原因は、人によって違うからです。どんな原因で膝が痛むのか、またどんな症状があるのかなどをしっかり学びましょう。

膝の痛みの主な症状は?

膝の痛みの主な症状について確認しましょう。

☑︎動いたときにだけ痛む
☑︎安静にしていても痛む
☑︎膝以外の部分も痛む
☑︎熱や腫れがあって膝全体が痛い
膝の痛みと言っても、このようにさまざまな痛み方があります。自分の膝が痛むときは、どんなときなのか、詳しく確認することが大切です。また、痛みの感じ方についても急に強い痛みが出る場合や、鈍痛が続く場合などがあります。痛みが発症した原因によっても感じ方は違うでしょう。

膝痛の原因は?

では、膝痛を引き起こす主な原因には何があるのかをご紹介しましょう。膝が痛むのにも、さまざまな原因があるのです。

誤った運動方法

膝痛1

誤った体の使い方で運動をやり過ぎることは、膝の軟骨をすり減らす大きな原因になります。また、激しいスポーツは急激に関節を動かすことも多いことでしょう。誤った運動方法は膝痛のリスクを高める結果になります。たとえば、ゴルフで膝の痛みを感じる方もいると思います。健康に良いことで多くの人に人気のランニングですが、膝の痛みを引き起こさないようにするには、スイングのフォームの改善自分の運動レベルや体型にあったシューズ選び自分にあった運動量運動前後の適切なストレッチを行うことが大切です!

膝に水が溜まっている

膝に水が溜まっている状態も、膝痛がでてきます。膝の関節が炎症を起こした状態になると、膝の内部では炎症を抑えるために滑液が多く出てきます。滑液は、関節の中で軟骨同士がぶつかるのを防ぐための潤滑油のようなものです。しかし、分泌が多過ぎることは、曲げ伸ばしのときに痛みを引き起こしやすくなるのです。しかし、膝に水が溜まっていても、病院で膝の水を抜かないでください。膝の炎症を抑えるために出ている大切な滑液です。水を抜いたとしても炎症が治まらなければまた溜まります。現在では水が溜まっても抜かない病院が増えてきています!

変形性膝関節症

変形性膝関節症の方は、膝の痛みを感じることが多いです。変形性膝関節症は、関節の中にある軟骨が擦り減ってしまうことで膝の関節が変形してしまっている状態です。軟骨が、関節の中で骨と骨のクッションの役割をしていることを想像してみてください。軟骨が擦り減ってクッションが無くなることは、骨同士が直接擦れてしまうことになるので痛みが発生する原因になるのです。

O脚などによる膝への負担

O脚など、脚に歪(ゆが)みがあると膝への負担が大きくなって痛みの原因となります。脚は、まっすぐな状態でないとどこかに不自然な力が掛かってしまうもの。O脚など、脚が曲がった状態の人は、特に気を付けてください。

肥満による膝への負担

肥満体型の人は、標準体型の人と比べると膝への負担が確実に大きくなるでしょう。直立したときには、全身の体重が脚に乗ってきます。体重が重ければ重いほど、膝への負担が大きくなることは説明するまでもありませんね。

加齢による筋力の低下

加齢は、筋力の低下もひとつの症状になります。特に、脚の筋力が低下することは膝への負担を大きくする原因となるでしょう。今までは、適度に筋力があったおかげで膝の痛みを感じずに済んでいたのです。加齢による筋力の低下は、甘く見ないようにしましょう。

膝の痛みを取って適切な運動方法を指導してもらいたい方はこちら

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膝痛のあれこれ

どんな人が膝の痛みを起こしやすいか

どんな人が膝の痛みを起こしやすいかです。膝が痛くなるような生活習慣を送る方と言えます。また、自分の体のメンテナンスに関心の薄い方は、膝の痛みを起こしやすいです。毎日の生活の中で、膝には想像以上の負担が掛かっていることを認識してください。膝の痛みに悩みたくない人は、生活習慣や体型のゆがみだけでなく膝に対する意識の低さも改善するようにしましょう。

膝の痛みに悩む患者数は全国にどのくらい?

膝の痛みに悩んでいる人は、全国にどのくらいいるのでしょうか。実は、膝の痛みに悩んでいる患者数は約1000万人いるというデーターがあります。さらに潜在患者数は、2倍から3倍程度いるとの予測もあることを覚えておいてください。つまり、国民の10人に1人は確実な患者で、10人に3人程度は潜在患者と言えるのです。

膝痛のチェック方法を確認しよう

では、今起きている膝痛についてのチェック方法を確認しましょう。部位によって痛みの感じ方は、違うはずです。また、チェックするときには、痛みを大きくしないように慎重に行ってくださいね。まず、どの場所がどんな痛みを感じるのかたしかめましょう。さらに、動いたときに痛むのか、安静時にも痛むのかなどを細かくチェックしてください。膝の痛みは、感じる部位によって原因が大きく異なることがあります。ゆっくりで良いので、慎重かつ確実にチェックしてください。

痛みを感じる部位別にチェックしてみよう

では、膝の痛みが出ているところを部位別にチェックしてみましょう。痛みを感じる部位や感じ方によって、原因を突きとめることができます。

膝上の痛み

膝上が痛む場合は、ももの部分の筋肉が使い過ぎなどの原因でこわばっている状態になっていることが多いでしょう。膝関節は、曲げ伸ばしの動きしかありません。股関節や足関節の負担が膝に掛かるとこわばってしまいがちです。歩くときに違和感や鈍い痛みを覚えるときは、ゆがみや動き方に問題があることが多いのでしっかり改善していく必要があります。

膝の内側の痛み

膝の内側に痛みを感じる場合は、O脚などの脚のゆがみやバランスの悪い歩き方が原因。膝の内側の痛みは、膝の内側に極端な負担が掛かっていることが予想できます。どちらかというと、安静時よりも歩いているときに痛みを感じやすいことが特徴です。

膝の関節の痛み

階段を上ったり下りたりするときや、膝を曲げて痛むときは、変形性膝関節症を発症している可能性が高くなります。軽い場合は、膝を動かすときにだけ痛みを感じるでしょう。悪化すると、安静時にも痛みが出るようになります。

膝痛はどこに受診した方が良い?

それでは、膝痛の治療法について学んでいきましょう。現在行っているさまざまな治療法を知ることは、大切です。

膝の痛みの治療はどこに受診するべきか

「整形外科」という方もいらっしゃると思います。

では、整形外科ではどんなことをしてくれるかはご存じですか?

レントゲン、膝の水を抜く、電気治療、アイシング、ホットパック、マッサージ、膝の筋トレ、自転車などの運動療法、歩き方の指導、このくらいでしょうか?

はっきり言います!

これでは痛みは治まりません!!

なぜか

上記のように痛みの場所や原因が違うにも関わらず、全て同じことをしているかです。

個人にあった方法を選択をして施術しなければ膝の痛みは改善には向かいません。

 

※施術効果には個人差があります

整体院の星が最後に選ばれる理由

施術後、すぐに効果を体感できるダントツの実績

残念がながら当院へ来院される患者様のほとんどが「色々行ったが変化がなかった。」と治らないまま通っていました。
整体院の星はその場での効果を実感でき、多くの患者様から「もっと早く来ていれば良かった」と言ってもらえる整体院です。

全国で治療家向けのセミナー講師を行うダントツの技術

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当院の施術はより少ない刺激で大きな変化を感じられます。あまりにも刺激が少なく、あっという間に変化するので「魔法でもかけたの?」と言われます。

有国家資格によるダントツの知識量

整体院では希少な知識豊富の理学療法士の免許を所有しています。 あらゆる疾病の知識、施術時のリスク(危険)管理の知識はどの医療職よりもダントツです。

このような理由で、整体院の星は、
初回施術料15,000円(2回目以降:7,000円〜15,000円)いただいております。

しかし、「高額な料金を払って症状が変化しなかったらどうしよう…」

こんな風に考える方もいるかと思います。
なので今回特別な料金でのご案内をさせていただきたいと思います。

2,980円!こんなにもお得に施術を受けられるのは今回限定です。1日先着8名様限定ですので、ご予約が埋まり次第終了とさせていただきます。

当院の施術で1ミリも変化しなければ全額返金させていただきます。

返金制度は当院の自信の表れでもあります。もし、あなたの体が1ミリも変化しなければ、料金をお支払いする必要はありません。料金は施術により喜んでいただいた対価であると当院は考えています。

※返金制度は初回料金のみとさせていただきます。当日お会計時に申し出の方のみとさせていただきます。それ以降の申し出に関しては対象外となりますのでご注意ください。2回目以降の施術料金は返金制度対象外となりますのでご注意ください。

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お電話でのご予約が確実です。メールでのご予約も承っていますが、メールでは希望日時にご予約が取れないことがあります。お電話でのご予約をオススメします。

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24時間電話受付可能!!(夜間時は留守番電話につながります)

夜間時は留守番電話にお名前・予約希望日時・電話番号を残してください。
こちらから再度お電話させていただきます。

「ホームページを見た」とお伝え下さい。

千葉市 西千葉、稲毛で膝痛・変形性膝関節症でお困りの方は「整体院の星」へご相談ください。

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