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院長ブログ

坐骨神経痛

坐骨神経痛〜運動のやりすぎ〜スポーツをやめろと言われた

更新日:2016/10/18

坐骨神経痛 スポーツをやめろと言われた

野球を行いすぎると坐骨神経痛が現ることがあります。いわゆる、オーバーユースです。体の使いすぎによって、筋肉に負担がかかり腰痛・坐骨神経痛を引き起こします。

大人の患者さんに発生することもありますが、中高生の男の子にも多く発生します。
部活動に熱心なお子さんは、両親やセラピストにスポーツを控えるように伝えても、なかなか休めないなんてこともあります。しかし、痛みがしびれがある状態での運動は体にとって大きな負担となってしまいます。
身体が完全に出来上がっていない段階で、強引なトレーニング・過剰なトレーニングを行うことで、
腰椎分離症などの怪我が発生し、その後坐骨神経痛が現れます。
どの中高生を治療していても、身体がボロボロになっています。
人間の体は、健康状態が良い人だと、
鳥の胸肉のような弾力になっています。

 

さわると弾力性・柔軟性があって、ブヨンとした感じになっていて、筋肉の跳ね返りがしっかりある感じです。子供であっても、大人であっても、体の健康状態に問題のない場所をさわると、ほぼすべて弾力性のある筋肉になっています。

 

しかし、野球をやっている子どもたちを触ると、
まるで石のように硬い筋肉をしています。

 

腰の筋肉や背中の筋肉はもちろんのこと、
下半身の筋肉まで石のように硬くなっていて、
触るとより強く固まってしまうような状態になっています。
過剰にトレーニングを行いすぎることで、本来であれば伸び縮みするはずの筋肉が、縮んだ状態で固まってしまいます。

 

女の子の場合でも、相当過剰に行えばでてきますが、もともと筋肉が柔らかくなる性質を持っているので、男の子と比べると女の子は格段に少ないです。

 

スイングが原因だとか、投球フォームが悪いだとか、
いろいろ言われることがありますが、
実際には、極度の疲労(オーバーユース)が悪化したものです。

 

できるかぎり疲労回復を行って、怪我のしにくい状況を作ることが、坐骨神経痛の発生・悪化を防ぎます。
子供の体の管理は、親の責任でもあります。

※施術効果には個人差があります

追伸  千葉市 整体院の星

さて、今回は腰の痛みに悩んでいるあなたへ、坐骨神経痛についての話をしてきました。腰痛は辛いです。痛みが出てしまうばかりでなく、部活動や趣味活動ができなくなってしまう怖いものです。

「思いっきり体を動かしたい!」

本気でそう思っているのであれば、当院はお役に立つことができます。

しかし、当院へ来なければあなたの夢実現のお手伝いさえできません。

治らないまま整形外科・整骨院へ通い続けるのは嫌ではありませんか?

その時間があれば、あなたの好きなことに時間を使えます。

多くの方がそんな時間を手に入れています。

膝痛 声

※施術効果には個人差があります

はっきり言ってどこに自分が掛かればいいかわかりませんよね?
千葉「整体院の星」へ来る前、当院の患者様はこんなところに通っていました。

総合病院

医師の指示による細かな検査を行い、生命維持のための応急処置や投薬、レントゲン、CT、MRI、血液データなどあらゆる体のデータをもとにエビデンス(証拠・根拠)によるデータから一番良いとされる方法で、生命を守るための投薬・応急処置を行います。

整形外科クリニック

整形外科医の診察と指示による対症療法
レントゲンや医師による視診、触診で塗り薬・湿布薬の処方、投薬(注射)をします。また、指示されたリハビリスタッフがマッサージ、運動療法(自転車や筋トレ等)、電気治療、温熱療法(ホットパックや水治療法)で今つらい部位を和らげられるように対症療法をしてくれます。
(対症療法とは:疾病の原因に対してではなく、主な痛み・シビレ・腫れ等の症状に対し軽減を目的に行われる)

整骨院・接骨院

捻挫や脱臼等の急性期(初期)症状に対する治療急性期症状の方のみが保険適用であり安価に治療を受けることができます。腕の良い柔道整復士さんであれば何度か通って捻挫、脱臼、つき指などの急性期症状の改善を見込めます。急性期症状以外の方は基本的に保険適応外です。

マッサージ店

揉みほぐしによる癒し
資格は何も持たないものの、1週間ほどのマッサージ研修を受けて現場に立っています。(各マッサージ店によっては資格を持っている方もいれば、研修期間は異なります)。筋肉に対する揉みほぐしで癒してくれます。

当院の施術(整体院)慢性疼痛や急性疼痛の根本治療を行い、再発予防を目的とする

個人個人の体に合わせて行うため、辛い症状を根本から改善します。

1.根本から改善を目的とするため再発しにくくなります

2.生活習慣による体の歪みを改善していき、体の動かせる範囲の拡大、悪い姿勢による腰痛・肩こりが改善されます

3.O脚や偏平足による足の疲れが解消され、体が楽になりスッキリしていきます

4.ゆがみが解消されることで効率的な体の使い方によって、再発しにくくなり基礎代謝や生活活動代謝が上がります。

基礎代謝に密に関係のある内臓が変化することで、内臓のストレスが軽減し自律神経症状も整っていきます。辛い症状を治しに来たのに頭痛改善、血圧安定、夜間良眠、体重減量で多くの方から喜びの声が寄せられています。

このような理由からお困りの症状を解決されている方が千葉市の方が大勢いらっしゃいます。

千葉市「整体院の星」が最後に選ばれる理由

施術後、すぐに効果を体感できるダントツの実績 千葉市「整体院の星」

残念がながら当院へ来院される患者様のほとんどが「色々行ったが変化がなかった。」と治らないまま通っていました。
整体院の星はその場での効果を実感でき、多くの患者様から「もっと早く来ていれば良かった」と言ってもらえる整体院です。

全国で治療家向けのセミナー講師を行うダントツの技術 千葉市「整体院の星」

技術アップのためのセミナー講師として活動し、全国から毎月50名の治療家が当院の治療技術を学びに来ています。多くの治療家から師事されているのは地域で当院だけです。

あっという間に改善するダントツの変化 千葉市「整体院の星」

当院の施術はより少ない刺激で大きな変化を感じられます。あまりにも刺激が少なく、あっという間に変化するので「魔法でもかけたの?」と言われます。

有国家資格によるダントツの知識量千葉市「整体院の星」

整体院では希少な知識豊富の理学療法士の免許を所有しています。 あらゆる疾病の知識、施術時のリスク(危険)管理の知識はどの医療職よりもダントツです。

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お電話でのご予約が確実です。メールでのご予約も承っていますが、メールでは希望日時にご予約が取れないことがあります。お電話でのご予約をオススメします。

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24時間電話受付可能!!(夜間時は留守番電話につながります)

夜間時は留守番電話にお名前・予約希望日時・電話番号を残してください。
こちらから再度お電話させていただきます。

「ホームページを見た」とお伝え下さい。

千葉市 西千葉で坐骨神経痛で

お困りの方は「整体院の星」へご相談ください。

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